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Über den Tellerrand …

Eat healthy Über den Tellerrand ...

How not to die – Jedes Böhnchen… :)

Ich finde es toll dass wir mittlerweile ein riesiges Wissen haben wie wir uns helfen können. Welche Nahrungsmittel schlimme Dinge in unserem Körper verhindern oder besser machen können. Und wie einfach es doch eigentlich ist, ein paar Böhnchen, Linsen, mehr Haferflocken, Leinsamen, Nüsse und…

26. Januar 2020
Eat healthy Über den Tellerrand ...

„How not to die“ – a Heartbeat!

Wir haben hier die Wahl, indem wir auf Transfette, gesättigte Fette und Lebensmittel voller Cholesterin verzichten. Der einzige Faktor der zu den Ablagerungen in unseren Arterien führt ist ein zu hoher LDL-Cholesterinwert in unserem Blut. LDL wird auch als das "böse" Cholesterin bezeichnet, weil…

17. Januar 2020
Eat healthy Über den Tellerrand ...

„How not to die“ – Teil 1

Jeder ist selbst für sich verantwortlich – die meisten hören aber auf, "weiterzudenken", wenn der Arzt Medikament X oder Y verschrieben hat. Man soll natürlich nicht anzweifeln, was der Arzt sagt! Aber trotz allem kann man sich mehr informieren, über den Tellerrand hinausblicken und…

16. Januar 2020
Über den Tellerrand ...

Das sind die Hormone …

.... Spasseshalber habe ich mir die App "Codecheck" heruntergeladen und mal geschaut, was in den Friseur- und auch in anderen "bewährten" Haarpflegeprodukten enthalten ist, die ja in sehr sehr vielen Haushalten im Badezimmer stehen. Schockierend war trotzdem wieder einmal, dass JEDES konventionelle Haarpflegeprodukt (Shampoo,…

17. Dezember 2019
Eat healthy Über den Tellerrand ...

EIGENTLICH UNFASSBAR…

Wenn man sich mal überlegt wie das alles ineinander greift, wie die Umwelt durch den Einsatz von Pestiziden leidet, und unser eigener Körper Schaden nehmen kann von dem, was wir reihenweise im Supermarkt um die Ecke konsumieren können, dann möchte man einfach ungläubig den…

9. Dezember 2019
Eat healthy Über den Tellerrand ...

Es bewegt sich was :)

Ich hatte aber auch gegenteilige Gespräche und irgendwie finde ich es immer wieder sehr traurig zu hören, dass in unserer Gesellschaft immer wie selbstverständlich davon ausgegangen wird, dass man, wenn man älter wird, halt Krankheiten bekommt. Das Diabetes und dessen Folgen, hohes Cholesterin, Gicht,…

25. November 2019
Eat healthy Über den Tellerrand ...

Eat more plants :)

Letztens hat mir ein Freund per Whatsapp einen "Antivegan"-Witz geschickt und vorsichtig dazu gefragt, ob das ok ist und ich ein "Spass-verstehender Veganer" wäre :). Mir ist dadurch mal wieder bewusst geworden, was für ein schlechtes Image dieses Wort eigentlich hat. Wenn ich ganz…

3. November 2019
Über den Tellerrand ...

NEEDFUL LINKS

Hier eine kleine Linksammlung die von Dinge die Du vielleicht interessant findest! FILME UND DOKUMENTATIONEN Die beiden Filme „Gabel statt Skalpell“ und „Gamechangers“ sind sehr sehenswert. Einfach mal in die Trailer schauen: Gabel statt SkalpellGamechangers the Movie Der Vortrag über die Bedeutung von Vitamin…

29. September 2019